四川特色餐饮加盟

四川特色餐饮加盟中幻小碗番茄龙利鱼米线含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼体肌肉组织中饱和脂肪酸的相对含量为38.2%，不饱和脂肪酸的相对含量为54.6%，二十二碳六烯酸(DHA)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的发生，在半滑舌鳎的肌肉中，这种不饱和脂肪酸的相对含量高达3.2%。可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，还能增强记忆、保护视力。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。

给大家分享一下简单的做法龙利鱼解冻 洗净 大小的块儿 放姜丝 白胡椒粉腌制至少15分钟西红柿用热水烫后拔皮 切碎备用锅中烧热水滚开后将龙利鱼煮至八分熟米线（干的）冷水下锅煮至滚开关火 再闷5分钟（盖上锅盖儿）后捞出过凉水备用热油 葱花下西红柿翻炒至成泥状 再放入一勺番茄酱继续翻炒 加水一碗 滚开后 放入八分熟的龙利鱼煮2、3分钟放入煮好的米线煮2分钟撒入青菜碎关火。